A wellness kert: A pihenés, az egészség, a testi, lelki feltöltődés színtere

A wellness kert sokkal több, mint egy esztétikus zöldfelület; ez a kertészet egy olyan új iránya, amelynek célja a teljes testi, lelki és szellemi feltöltődés. Bár Magyarországon a koncepció még kevéssé ismert, egyre többen élvezik tudtukon kívül is a gyógyító erejét. Ez a kerttípus a tudatos egészségmegőrzés tere, ahol minden elem a harmóniát és a regenerációt szolgálja.

A wellness kert, mint a személyes gyógyító tér

A wellness kert lényege, hogy a növények díszítő értékükön túl gyógyító hatásokkal is bírjanak, így valósítva meg a színterápiát, az aromaterápiát és az érzékszervekre ható egyéb terápiákat.

• A gyógy- és fűszernövények szerepe: A wellness kert alapja a gyógynövények tudatos használata. Ezek a növények, mint például a levendula, a rozmaring vagy a kamilla, nemcsak kellemes illatukkal és szépségükkel gyönyörködtetnek, hanem alapanyagul is szolgálnak teákhoz, fürdővizekhez, tinktúrákhoz vagy krémekhez. A kert így egyenesen a természet patikájává válik.
• A víz, mint a nyugalom forrása: A csörgedező patakok, a csendes kerti tavak vagy a fürdő tavak vizének látványa és hangja mélyen megnyugtató. A víz a pihenő övezetek központjává válhat, ahol a meditáció vagy a relaxáció elengedhetetlen része.
• A mozgás és a kikapcsolódás harmóniája: A wellness kertet tovább bővíthetjük olyan elemekkel, mint egy mezítlábas ösvény, amely a talp reflexzónáinak stimulálásával serkenti a vérkeringést és az immunrendszert, vagy akár egy kültéri szaunával vagy pezsgőfürdővel.

A wellness kert kialakítása: Tudatosság és szakértelem

A wellness kert megtervezésekor fontos szempont, hogy az a tulajdonos személyes igényeit és életmódját tükrözze. A harmonikus tér kialakítása érdekében érdemes figyelembe venni:

• A növények elhelyezését: Az illatukkal és színükkel ható növényeket érdemes a pihenősarok közelében elhelyezni, míg a gyógyászati célra szántakat egy külön, jól hozzáférhető területre telepíteni.
• A funkciók szétválasztását: A kertet érdemes zónákra osztani, amelyek mindegyike más-más célt szolgál: a meditációt, a mozgást, vagy épp a társasági életet.

A mai rohanó, stresszes világban felértékelődik az a hely, ahol valóban, megnyugodhatunk, pihenhetünk, relaxálhatunk. A Családikertek csapatának szakértelmével segítünk egy olyan wellness kertet létrehozni, amely nem csupán a szemet gyönyörködteti, hanem a testet és a lelket is feltölti. Ahol elfelejtheted a napi gondokat és átadhatod magad a természetnek.